切换城市

首页
讲师查询 课程超市 免费比价 内训众包
李玉洁

李玉洁 暂无评分

销售管理 销售技巧

讲师官网:http://liyujie.sougen.cn/

付费查询讲师联系方式(无需注册 扫码即可)
仅需5.00元查询讲师或助教联系方式,仅限聘请讲师授课

立即购买

李玉洁二维码
扫一扫讲师移动官网
任意分享朋友圈

自我管理

发布日期:2016-08-16浏览:2271

  • 课程对象

    希望能管理好自己,经营好自己人生的人

    解决问题

    提升自我管理能力,成就幸福一生

    课程大纲

    第一篇 信念篇
    开阔思维,走出舒适区
    积极主动,操之在我
    积极思考的力量
    课后作业:
    1.随后一整天的时间,留意自己与周围的人互动时你说的话, a记录下来哪些是积极的语言? 哪些是消极的语言? b, 把消极的语言转化成积极的语言。
    2.找出在你的工作或生活中你被感受挫的一件事,分析,哪些是你能控制的?哪些是你不能控制的?对于能控制的部分,你要做些什么,做出计划并开始第一个行动。
     
    第二篇 目标篇
    我的人生愿景
    设定我的人生目标
    SMART 目标
    课后作业:
    1.画出你的人生愿景
    2.写出你的人生使命宣言
     
    第三篇 行动篇
    行动的力量
    时间管理矩阵
    我的行动计划
    课后作业:
    1.在你的人生中哪些事情对对你重要?写出来,列出你的行动计划并付诸行动。
    2.盘点下你觉得浪费时间、精力的事情有哪些?思考下,做出你的选择,计划,行动。
     
    第四讲 管理好压力与情绪
    情绪与压力的概念
    负面情绪和压力的来源
    管理压力与情绪的策略

    第五讲 管理好健康
    我的身体我掌控
    对健康不好的习惯
    如何管理好革命的本钱

    第六讲  我不理财,财不理我

    第七讲  成长篇
     学习是一项终身的事业
    自我提升,自我完善
    身、心、灵全面平衡发展

最新博客更多>>

首家按效果付费的培训众包平台

0755-83802522

周一至周五 09:00-18:00